¿Tu primera clase de yoga? Pautas para triunfar
Si nunca has ido a una clase de yoga y estás pensando en iniciarte, te invito a que leas este artículo y descubras todo aquello que te puedes encontrar.
Ver MásSalud y bienestar
Saludos al Sol: secuencia aliada en yoga
¿Quieres empezar el día con energía? Apúntate a los Saludos al sol conmigo y aprende a crear una rutina diaria.
Ver Más
¿Cómo empiezo a practicar yoga?
Si te estás preguntando ¿cómo empiezo a practicar yoga? te interesa conocer los 10 consejos que tenemos para hacerlo con éxito.
Ver Más
El yoga, ¿la terapia del siglo XXI?
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Te hablamos de sus beneficios, ¿te unes?
Ver Más
El yoga que nos alimenta cada día
El yoga que nos alimenta no sólo nutre nuestro cuerpo, también es el responsable de crear nuestra energía vital. ¿Quieres saber más?
Ver Más
Yoga confinado: ¿nueva normalidad o moda pasajera?
Te hablamos sobre el cambio que hemos tenido durante el confinamiento y cómo el yoga confinado forma parte de nuestra vida. ¿Será temporal?
Ver Más