Cómo fortalecer los hombros con el yoga
¿Quieres saber cómo fortalecer los hombros? Nuestra profesora de yoga te enseña con unos prácticos ejercicios cómo hacerlo.
¿Quieres saber cómo fortalecer los hombros? Nuestra profesora de yoga te enseña con unos prácticos ejercicios cómo hacerlo.
¿Qué estilo de yoga es mejor para mi? Si esa es una de las preguntas que te haces, entra y te lo aclaramos
¿Quieres aprender a relajarte? Hoy te enseñamos cinco asanas con una rutina muy fácil de 15 minutos de Yoga, que te va a ayudar mucho.
El próximo 21 de Junio es el Día Internacional del Yoga y te contamos qué beneficios puedes obtener si te decides a practicarlo.