Viajes, gastronomía, vinos y algo más
Últimamente he visto en redes sociales que muchos hablan y aconsejan sobre el hígado graso. Hay que tener cuidado y sobre todo hay que saber de quién te viene la información y actuar en consecuencia.
Las alergias y las intolerancias alimentarias pueden tener síntomas similares, pero se trata de dos afecciones diferentes. Te va a interesar mucho el artículo de este mes.
Te aclaramos y te razonamos todas las dudas sobre el falso mito de que las verduras congeladas tienen menos nutrientes que las frescas.
Este mes de mayo que la primavera nos ha abierto el abanico de una nueva temporada de ingredientes, te adentro en el tema de la cesta básica de alimentos.
Comer sostenible beneficia tu salud y contribuye a la protección del medio ambiente. Te damos unas ideas para comer de forma equilibrada.
¿Sabías que el consumo de legumbres a diario te aporta muchos más beneficios de los que piensas? Si quieres más info, te va a gustar lo que tengo que decirte
Conoces el edamame? Nuestra Nutricionista te recomienda cómo puedes comer esta legumbre que tiene las mismas propiedades que el resto.
Te hablamos de Nutri-Score el nuevo sistema que se basa en un modelo de etiquetado nutricional frontal para los alimentos envasados. Entra y entérate de qué es.
¿Estás enganchada al azúcar? Hoy hablo de él y de las consecuencias de su ingesta.
¿Sabes cuándo beber agua u otros líquidos para una correcta hidratación?
Te hablamos del tema de la obesidad o el sobrepeso y te damos un decálogo sobre la alimentación y el estilo de vida saludable mediterráneo.
Hoy te hablamos de la Astenia Primaveral y te damos consejos para encontrarte mejor.