Posturas de yoga y sus beneficios
Existen diferentes tipos de asanas y según la intención de cada práctica, el profesor o la profesora de yoga, te guiará hacia unas u…
Barcelona. Economista, emprendedora y yogui. De raíces gaditanas. Amante de la familia y de sus mascotas. Fiel a un estilo de vida saludable. Entiende el yoga como una evolución continua y holística que lleva a una armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Te descubrirá tips para tu bienestar físico, personal y social a través del yoga y de la alimentación.
Existen diferentes tipos de asanas y según la intención de cada práctica, el profesor o la profesora de yoga, te guiará hacia unas u…
Si nunca has ido a una clase de yoga y estás pensando en iniciarte, te invito a que leas este artículo y descubras todo aquello que te puedes encontrar.
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