¿Tu primera clase de yoga? Pautas para triunfar
porSi nunca has ido a una clase de yoga y estás pensando en iniciarte, te invito a que leas este artículo y descubras todo aquello que te puedes encontrar.
Salud y bienestar
Saludos al Sol: secuencia aliada en yoga
por¿Quieres empezar el día con energía? Apúntate a los Saludos al sol conmigo y aprende a crear una rutina diaria.
¿Cómo empiezo a practicar yoga?
porSi te estás preguntando ¿cómo empiezo a practicar yoga? te interesa conocer los 10 consejos que tenemos para hacerlo con éxito.
El yoga, ¿la terapia del siglo XXI?
porEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Te hablamos de sus beneficios, ¿te unes?
El yoga que nos alimenta cada día
porEl yoga que nos alimenta no sólo nutre nuestro cuerpo, también es el responsable de crear nuestra energía vital. ¿Quieres saber más?
Yoga confinado: ¿nueva normalidad o moda pasajera?
porTe hablamos sobre el cambio que hemos tenido durante el confinamiento y cómo el yoga confinado forma parte de nuestra vida. ¿Será temporal?