Nutrición y Salud

17 julio, 2023<6 marzo, 2024

¿Verduras congeladas con menos nutrientes que las frescas?

por Pilar Hernández

Te aclaramos y te razonamos todas las dudas sobre el falso mito de que las verduras congeladas tienen menos nutrientes que las frescas.

8 mayo, 2023<28 enero, 2024

La cesta básica de alimentos: qué es y por qué la necesitamos

por Pilar Hernández

Este mes de mayo que la primavera nos ha abierto el abanico de una nueva temporada de ingredientes, te adentro en el tema de la cesta básica de alimentos.

24 abril, 2023<24 abril, 2023

Comer sostenible para ayudar al planeta

por Pilar Hernández

Comer sostenible beneficia tu salud y contribuye a la protección del medio ambiente. Te damos unas ideas para comer de forma equilibrada.

19 marzo, 2023<24 enero, 2024

Consumo de legumbres a diario: nuevo objetivo

por Pilar Hernández

¿Sabías que el consumo de legumbres a diario te aporta muchos más beneficios de los que piensas? Si quieres más info, te va a gustar lo que tengo que decirte

9 febrero, 2022<12 febrero, 2022

Alimentos afrodisiacos: ¿en serio que funcionan?

por Patricia Sola

Se acerca la fecha más romántica y moñas del año, San Valentín y seguro que ya empiezas a oír, o leer, en diferentes medios, notas y noticias sobre cómo poner a tono a tu pareja a base de chocolate, miel o fresas. ¿Tienes dudas?

24 febrero, 2021<24 febrero, 2021

Edamame: una vaina loca en nuestra rutina

por Pilar Hernández

Conoces el edamame? Nuestra Nutricionista te recomienda cómo puedes comer esta legumbre que tiene las mismas propiedades que el resto.

22 marzo, 2020<23 marzo, 2020

Nutri-Score, nuevo etiquetado de alimentos

por Pilar Hernández

Te hablamos de Nutri-Score el nuevo sistema que se basa en un modelo de etiquetado nutricional frontal para los alimentos envasados. Entra y entérate de qué es.