Practicar yoga en verano, ¿nos afectan las estaciones del año?
porTe hablo sobre practicar yoga en verano y cómo te pueden afectar las estaciones del año. Consejos y beneficios para una práctica saludable.
Consejos
¿Cómo empiezo a practicar yoga?
porSi te estás preguntando ¿cómo empiezo a practicar yoga? te interesa conocer los 10 consejos que tenemos para hacerlo con éxito.
En busca de mi pequeño YO: una conexión a cuidar
porTe invito a buscar en tu interior a tu pequeño YO. ¿Empezamos?
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porEl próximo 21 de Junio es el Día Internacional del Yoga y te contamos qué beneficios puedes obtener si te decides a practicarlo.
Astenia primaveral: consejos para superarla
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porEmpezamos el 2019 y seguro que preparada con una lista de propósitos para este año. Juntas vamos a conseguirlo y en 7 pasos.
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5 S, método japonés para tu día a día
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